Жирно не будет! Как избежать сезонных проблем с кожей

Сальный блеск лица (особенно в Т-зоне: на лбу, носу и вокруг него) – неизменный спутник лета. Пытаясь уменьшить этот дефект, многие принимаются обезжиривать кожу спиртовыми растворами. Так можно не только сжечь её поверхностный слой, но и усилить продукцию кожного сала. Действуйте правильно. Необходимо сочетание мер: внутренних и наружных. Надо больше пить и есть лёгкую молочно-растительную пищу, отказавшись от тяжёлых животных жиров (сала, колбас, жареного мяса). Урегулировать салоотделение помогают фрукты, ягоды, оливковое масло, морская рыба, орехи. Наружный уход не менее важен. Необходимо чаще освежать лицо термальной или мицеллярной водой, тоником, умываться дважды в день. Но лучше не водой, а противовоспалительными отварами (ромашки, коры дуба, зверобоя). По утрам протирать лицо кубиком льда (отлично тонизирует и суживает поры). Декоративную косметику на лето нужно выбирать лёгкую, гелеобразную и лучше наносить одним слоем, чтобы не утяжелять макияж. Хорошо подойдут матирующий крем, пудра и тоник (могут содержать крахмал, глину, дубильные вещества). Но если ими злоупотреблять, можно заработать закупорку пор. Незаменимое средство – матирующие салфетки (бывают с антибактериальным эффектом). Они помогут в любом месте быстро убрать излишки жира с кожи, освежат и при этом не испортят макияж.